esto es lo malo que daña tu salud vaginal
La mayoría de las mujeres se preocupan por tener una buena salud vaginal. Aunque algunos prefieren no hablar sobre el tema, es esencial mantener ciertos hábitos para prevenir el desarrollo de enfermedades.
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Además, la actividad de los estrógenos determina la salud vaginal. Este grupo de hormonas lubrica la vagina y proporciona elasticidad.
Además, cualquier factor interno o externo que lo modifique puede desencadenar síntomas incómodos que pueden afectar la vida sexual, la autoestima y la fertilidad de una mujer.
Por lo tanto, para evitar complicaciones, es mejor saber las cosas que pueden dañar la salud vaginal.
salud vaginal
# Uso de Douches
Muchas mujeres se doman porque consideran que es una práctica saludable que elimina los residuos del período y otros líquidos que pueden causar malos olores.La verdad es que, aunque se cree que la ducha vaginal es beneficiosa, no protege contra la infección y puede causar efectos contraproducentes en las partes privadas de una mujer.
Estas duchas producen un desequilibrio en la flora bacteriana que protege la vagina y puede alterar la acidez del tracto genital.
La ducha vaginal aumenta el riesgo de infecciones por levaduras y vaginosis bacteriana.
# Depilación del vello púbico
La depilación del pubis es un tema controvertido. Aunque muchos lo han considerado un hábito inofensivo, su práctica continua puede causar síntomas que dañan la salud vaginal.El cabello protege la piel de la fricción, las rozaduras y algunos microorganismos que pueden causar infecciones.
Cuando las mujeres se deshacen de él, los folículos capilares tienden a hincharse y pueden obstruir, lo que facilita la aparición de vellos y lesiones encarnadas.
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# Uso de ropa interior Tangas
Las chancletas son muy populares en las mujeres. Son sexys y pueden ser bastante cómodos cuando usan cierta ropa.El problema es que muchas tangas están hechas con materiales que retienen la humedad, lo que aumenta el desequilibrio en el pH natural de la vagina.
Este tipo de ropa interior facilita el transporte de bacterias desde el área rectal a la vagina, por lo que puede desencadenar varios tipos de infecciones vaginales y urinarias.
Cuando están demasiado apretados, pueden causar pequeñas lágrimas e irritación en la delicada piel de las partes externas de la vagina.
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# Comer alimentos con olores fuertes
Muchos alimentos pueden alterar el pH de los fluidos vaginales. Esto causa olores fuertes que se perciben más fácilmente.Mientras que algunos son parte de una dieta regular, es importante limitar su consumo para evitar tener que lidiar con este síntoma molesto que hace que las mujeres se sientan inseguras.
El ajo, los espárragos y el curry son algunos de los ingredientes que debes consumir con moderación para evitar cambios en el olor vaginal.
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# Ingesta de azúcar
cubos de azúcarEl consumo excesivo de azúcar altera el pH del cuerpo. A su vez, esto causa desequilibrios en la flora bacteriana que protege la vagina.
La acumulación de esta sustancia en el cuerpo cambia las membranas mucosas de las partes íntimas de la mujer y crea un ambiente propicio para la proliferación de bacterias y levaduras.
Cuando aumenta el nivel de azúcar en la sangre, también lo hace el riesgo de infecciones como la candidiasis vaginal.
Este ingrediente afecta la composición de la descarga y aumenta el picor y el olor en el área.
# Ingesta de medicamentos
El uso a largo plazo de algunos medicamentos puede causar caos en la actividad de bacterias saludables que protegen el área vaginal.Por ejemplo, esto se aplica a los antibióticos, que se usan para matar bacterias patógenas, pero también matan y dañan bacterias buenas conocidas como lactobacilos.
El uso de antibióticos puede causar un aumento en el crecimiento de levadura que causa candidiasis vaginal.
Además, otras drogas como los antihistamínicos pueden afectar la lubricación natural del área y causar sequedad excesiva.
# ¿Cómo sé si tengo una infección vaginal?
Los síntomas de las infecciones vaginales varían según el microorganismo que lo causa. Sin embargo, hay ciertos síntomas que lo alertan de que algo anda mal:Flujo vaginal amarillo, verde o gris
Prurito o irritación de la parte externa de la vagina
Olor fuerte o malo
Flujo vaginal grueso
Relaciones sexuales dolorosas o al orinar
Es importante identificar si la infección es causada por alguno de los factores anteriores. De lo contrario, es mejor que vaya a ver a su médico para determinar qué lo está causando.
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