Los mejores antibióticos naturales seguros y efectivos
"antibiótico natural" utilizado para describir plantas, hierbas, suplementos u otras sustancias naturales que muestran propiedades antimicrobianas muy fuertes (lo que significa que pueden ayudar a combatir infecciones virales, bacterianas, fúngicas o parasitarias) y los expertos en medicina funcional e integradora a menudo los recomiendan para infecciones como ITU leves, diarrea del viajero, infección por cándida en el intestino, o para usar justo a la primera señal de tos, dolor de garganta o resfriado.
Ciertas sustancias naturales tienen propiedades antibacterianas, pero que son seguras para usar, y ¿cuándo debería usarlas una persona?
Los antibióticos recetados, como la penicilina, han ayudado a las personas a recuperarse de enfermedades y afecciones que de otro modo serían fatales desde la década de 1940.
La mayoría de los antibióticos naturales, por otro lado, no causan daño a su sistema digestivo (con algunas excepciones). Y ciertamente no están prescriptos en exceso.
Entonces, si quiere combatir las infecciones sin destruir su salud al mismo tiempo.
aquí están los mejores antibióticos respaldados por la ciencia.
La miel es uno de los antibióticos más antiguos conocidos, que se remonta a la antigüedad. Los egipcios frecuentemente usaban la miel como un antibiótico natural y protector de la piel.
La miel contiene peróxido de hidrógeno, que puede explicar algunas de sus propiedades antibacterianas. También tiene un alto contenido de azúcar, que puede ayudar a detener el crecimiento de ciertas bacterias.
Además, la miel tiene un nivel de pH bajo. Esto funciona para alejar la humedad de las bacterias, lo que hace que las bacterias se deshidraten y mueran.
Para usar miel como antibiótico, aplíquelo directamente a la herida o al área infectada. La miel puede ayudar a matar a las bacterias y ayudar en el proceso de curación. Si es posible, opta por la miel Manuka cruda. Esta forma de miel ofrece la mayoría de los beneficios de salud.
También puede ingerir miel para ayudar en el tratamiento de infecciones internas. Simplemente trague una cuchara de sopa entera o revuélvala en una taza caliente de té de hierbas para una delicia relajante.
La miel generalmente es segura para usar en la piel o en el cuerpo, aunque nunca debes darle miel a un bebé menor de 1 año. En cambio, consulte a su médico para una alternativa adecuada.
Extracto de ajo
Desde hace mucho se piensa que el ajo tiene propiedades antimicrobianas. Un estudio de 2011 descubrió que el concentrado de ajo es efectivo contra las bacterias. Puede comprar concentrado o extracto de ajo en su tienda local de alimentos saludables. También puede hacer su propio remojando unos dientes de ajo en aceite de oliva.
El ajo generalmente es seguro de ingerir, pero grandes dosis pueden causar hemorragia interna. Hasta dos dientes por día se considera una dosificación aceptable. Si está tomando un suplemento de ajo, asegúrese de seguir las instrucciones de dosificación tal como se indica.
Si está tomando medicamentos anticoagulantes, consulte a su médico antes de usar ajo como antibiótico. Grandes dosis de ajo pueden amplificar los efectos de este medicamento.
También puede aplicar concentrado de ajo directamente a una herida o imperfección
Extracto de mirra
Muchas personas están familiarizadas con la mirra, pero su capacidad para evitar gérmenes dañinos no es tan conocida.
Los investigadores en un estudio de 2000 concluyeron que un extracto de mirra podría matar a varios patógenos cotidianos. Esto incluye:
E. coli
Staphylococcus aureus
Pseudomonas aeruginosa
Candida albicans
Por lo general, la mirra es bien tolerada, pero su ingesta puede causar diarrea. Si aplica mirra a la piel, es posible que experimente una pequeña erupción en la piel. Si se consume en grandes dosis, la mirra puede causar problemas cardíacos. La mirra generalmente está preempacada, así que asegúrese de seguir las instrucciones de dosificación en la etiqueta.
Tomillo de aceite esencial
Muchos limpiadores caseros naturales usan aceite esencial de tomillo. Este aceite ha demostrado ser especialmente útil contra las bacterias resistentes a los antibióticos.
En un estudio de 2011, los investigadores probaron la efectividad del aceite esencial de lavanda y tomillo. Ambos aceites fueron probados en un grupo de más de 120 cepas de bacterias. Los investigadores encontraron que el aceite esencial de tomillo es más efectivo para matar bacterias que el aceite esencial de lavanda.
El aceite esencial de tomillo es solo para uso externo. No debe tomar aceite de tomillo por la boca. Antes de aplicar al área afectada, asegúrese de diluir el aceite esencial con partes iguales de aceite portador. Los aceites de transporte común incluyen aceites de coco y de oliva.
Aplicar aceite esencial sin diluir a la piel puede causar inflamación e irritación.
Las personas con hipertensión arterial o problemas de hipertiroidismo no deben usar el aceite esencial de tomillo.
Aceite esencial de orégano
Carvacrol es un ingrediente que se encuentra en el aceite esencial de orégano. Tiene propiedades terapéuticas importantes que activan aún más la curación en el cuerpo cuando se inhala. Se ha encontrado que el aceite de orégano ayuda a sanar las úlceras gástricas y reducir la inflamación.
Para tratar infecciones fúngicas en su piel, agregue unas gotas de aceite esencial de orégano al agua. Aplicar la mezcla en el área afectada. También puede difundir el aceite de orégano en el aire para ayudar a eliminar las infecciones sinusales. No debe ingerir aceite esencial de orégano ni usar aceite esencial no diluido sobre la piel.
También puede erradicar las bacterias en el hogar con un agente de limpieza hecho en casa hecho de aceite esencial de orégano, vinagre, agua y limón.
Echinacea
La equinácea se ha utilizado para tratar una amplia variedad de infecciones durante cientos de años. Tradicionalmente, se usaba para tratar heridas abiertas, difteria, envenenamiento de la sangre y otras enfermedades relacionadas con bacterias.
Hoy en día, esta hierba potente se usa principalmente para los resfríos y la gripe, debido a su capacidad para destruir las formas más peligrosas de bacterias como el estafilococo aureus, que causa MRSA mortal.
Jengibre
¿Te has preguntado alguna vez por qué el jengibre crudo y en vinagre casi siempre se sirve con sushi? Esto es probable debido al folclore histórico sobre los efectos antibióticos naturales del jengibre que ayudan a prevenir la intoxicación alimentaria.
Los estudios han demostrado que el jengibre fresco realmente tiene un efecto antibiótico contra los patógenos transmitidos por los alimentos como la salmonella, la listeria y Campylobacter. El jengibre fresco también aumenta la producción de ácido estomacal y ayuda a calmar la indigestión cuando una comida simplemente no está de acuerdo contigo.
Por lo tanto, si vas a comer algo que tiene el potencial de enfermedades transmitidas por los alimentos como el sushi o las ostras crudas, siempre es mejor comer un poco de jengibre fresco (crudo y encurtido también es más potente) para usar sus propiedades antibióticas naturales. .
El Master Tonic, un potente antibiótico antiviral y natural, incluye abundante jengibre fresco, así como pimienta y ajo frescos de cayena. Este tónico es un brebaje altamente eficaz para preparar y llevar cuando viaja al extranjero con el fin de tener a mano una fórmula práctica que contiene muchos antibióticos naturales combinados sinérgicamente y fermentados para una potencia máxima.
El té de jengibre hecho adecuadamente es útil para las dolencias digestivas, como la incapacidad de absorber los alimentos de forma adecuada y la sobreabundancia de patógenos en el intestino. La mala absorción de los alimentos puede causar deficiencias nutricionales que conducen a la enfermedad con el tiempo. "Todo lo bueno se encuentra en el jengibre", declara un antiguo proverbio indio.
Extracto de hoja de olivo
La mayoría de la gente está consciente de los beneficios para la salud del aceite de oliva puro 100% extra virgen. Sin embargo, muchos en la comunidad de la salud aún no conocen los efectos antibióticos del extracto de hoja de olivo proveniente de los mismos árboles.
Según el Dr. Ronald Hoffman MD, fundador y director médico del Centro Hoffman en la ciudad de Nueva York, el extracto de hoja de olivo como una modalidad de curación se realizó por primera vez en la década de 1800 para la malaria. El extracto de hoja de olivo puede ser mejor conocido por su capacidad de reducir la fiebre incluso debido a una enfermedad grave.
A principios del siglo pasado, se aisló la oleuropeína a partir del extracto de hoja de olivo, ya que se pensó que este fitoquímico daba al olivo su resistencia a la enfermedad. Los investigadores de los Países Bajos luego descubrieron que el ácido elenólico, un componente de la oleuropeína, actúa como un antibiótico natural de amplio espectro, que inhibe de manera segura y fuerte el crecimiento no solo de bacterias, sino también de virus y hongos.
La sugerencia del Dr. Hoffman MD para el uso de extracto de hoja de olivo para infecciones de larga duración o candida es dos cápsulas de 500 mg (20% de oleuropeína) de tres a cuatro veces por día, preferiblemente con las comidas.
Cúrcuma
La cúrcuma es una especia ampliamente utilizada en la cocina india tradicional que se ha utilizado holísticamente durante siglos.
En la investigación, se ha demostrado que la curcumina en la cúrcuma es efectiva contra Helicobacter pylori común en las úlceras gastroduodenales, independientemente de la composición genética de la cepa. La administración de curcumina también resolvió cualquier daño gástrico causado por la infección. La cúrcuma también es muy efectiva para proporcionar alivio de la alergia de los síntomas de la rinitis alérgica o la fiebre del heno.
Vinagre de manzana :
Los beneficios de largo alcance de las dosis diarias de vinagre de sidra de manzana incluyen propiedades antibióticas y antisépticas, alcalinizan su sistema de forma natural y pueden ayudarle en todo, desde controlar su peso hasta reducir el colesterol y su riesgo de cáncer.
Un astringente libre de químicos, el Vinagre de Sidra de Manzana, se puede usar tópicamente para desinfectar y esterilizar.
Caléndula
La caléndula se puede utilizar en primeros auxilios para curar heridas, prevenir infecciones y tratar el ojo rosado. La caléndula se puede preparar de diferentes maneras, incluidas infusiones, tinturas, lociones y ungüentos. Sin precauciones conocidas.
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Canela
La canela calienta el cuerpo, ayuda a la digestión y se usa por sus propiedades antibacterianas. La canela puede tomarse como un té, agregarse a los alimentos o usarse como un suplemento.
Malvavisco
Además de las propiedades que alivian el dolor, la raíz de malvavisco alivia, lubrica, suaviza y cura. La raíz de malvavisco también contiene taninos que son efectivos contra las bacterias que se encuentran en las infecciones del tracto urinario. La raíz de malvavisco se puede tomar internamente como un té.
Uva Ursi
Uva Ursi se usa a menudo como tintura o cápsula para tratar infecciones del tracto urinario, ya que contiene compuestos efectivos para eliminar los patógenos típicamente asociados con las infecciones urinarias. Debido a su fortaleza, no se debe usar continuamente por más de 2 semanas. No debe ser usado por niños, mujeres embarazadas o en lactancia o personas con enfermedad renal.
Milenrama
Diminutas flores de milenrama tienen diferentes usos. Como polvo, dejan de sangrar rápidamente. Infundido en agua, acelera la curación de las aftas. Como té, milenrama se usa para combatir las infecciones del tracto urinario. Debido a que puede causar contracciones uterinas, evítelo durante el embarazo.
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