mejores remedios caseros para la bronquitis

La bronquitis es una inflamación de los tubos bronquiales, las vías respiratorias que llevan aire a los pulmones. Causa una tos que a menudo produce mucosidad. También puede causar dificultad para respirar, respiración sibilante, fiebre baja y opresión en el pecho. Hay dos tipos principales de bronquitis: aguda y crónica.

Algunas veces, una infección corriente del tracto respiratorio superior empeora y ya no es un resfriado común. Usted tose, tiene sibilancias, tiene dificultad para respirar. Usted dice que tiene un pecho frío, pero su médico lo llama bronquitis aguda, también conocida como infección del tracto respiratorio inferior. Suena aterrador, pero generalmente no es muy grave, y la mayoría de las veces no necesitará antibióticos porque la mayoría de los casos son el resultado de una infección viral, como un resfriado o gripe.

La bronquitis hace que el revestimiento mucoso de los tubos bronquiales (que transportan aire a los pulmones) se inflame y se llene de moco. Es temporal y la mayoría de las personas se sienten mejor en una semana o hasta 10 días, pero la tos puede durar varias semanas.

Síntomas de la bronquitis

Dado que la bronquitis ocurre con mayor frecuencia después de una enfermedad viral, muchos de los síntomas de la bronquitis son similares a un resfrío o gripe. El síntoma principal de la bronquitis es una tos que es persistente y productiva (provoca flemas).

tos mucosa
sibilancias
fiebre baja y escalofríos
ajuste de cofre
dolor de garganta
dolor de cuerpo
dificultad para respirar
dolores de cabeza
nariz tapada y senos nasales

Para saber cuándo un resfriado se está convirtiendo en bronquitis, preste atención a los síntomas. Si la tos se vuelve más productiva o si siente que tiene un "pecho helado", es posible que tenga bronquitis.


Como siempre, este es el consejo de una madre y no un médico, así que consulte con uno si tiene alguna preocupación sobre sus síntomas. Algunos signos preocupantes pueden ser si tiene tos durante más de dos semanas, fiebre, produce moco sanguinolento o de color, o tiene dificultad para respirar o sibilancias.

Afortunadamente, no tendrás que sonreír y soportarlo. Hay muchos remedios caseros para la bronquitis que pueden aliviar sus síntomas y sufrimiento.

Remedios caseros
Jengibre
El jengibre, que a menudo se usa para tratar el resfriado común, también puede ayudar con la bronquitis. Las propiedades antiinflamatorias e inmunoestimulantes presentes en el jengibre ayudan a aliviar los bronquios irritados, inflamados o hinchados.
Agregue media cucharadita de jengibre molido, canela y clavo de olor en una taza de agua caliente. Revuelva bien y beba la mezcla durante unos días para obtener alivio.
Puede hacer un té de hierbas agregando una cucharadita de jengibre en polvo y pimienta negra a una taza de agua hirviendo. Déjalo reposar durante unos minutos, luego agrega un poco de miel. Bebe dos veces al día.
También puede combinar una cucharadita de jengibre en polvo, pimienta y clavo de olor. Tómelo tres veces al día con miel o leche.

Ajo

Debido a sus propiedades antibióticas y antivirales, el ajo es muy beneficioso para tratar la bronquitis, especialmente la bronquitis aguda.
Toma tres dientes de ajo.
Pelar y picarlos.
Ponlos en un vaso de leche y hierve.
Tómatelo por la noche antes de ir a la cama.

Cúrcuma

La propiedad antiinflamatoria de la cúrcuma es buena para tratar la tos asociada con la bronquitis. Siga este remedio para expectorar el exceso de moco y pronto obtendrá alivio.
Agregue una cucharadita de cúrcuma en polvo a un vaso de leche.
Hiervelo.
Tómelo dos o tres veces al día. Para obtener resultados más rápidos, hazlo con el estómago vacío.
NOTA: Este remedio no es adecuado para personas que tienen cálculos en la vesícula biliar, hiperacidez, úlceras estomacales o ictericia obstructiva.

Aceite de eucalipto

La terapia con vapor es muy efectiva cuando se sufre de bronquitis. Agregar aceite de eucalipto suavizará el moco en las vías respiratorias obstruidas y sus propiedades antibacterianas ayudarán en el proceso de curación.
Simplemente agregue unas gotas de aceite de eucalipto en agua hirviendo y cubra su cabeza con una toalla para que pueda inhalar el vapor. Si el aceite de eucalipto no está disponible, puede usar aceite de pino o de árbol de té.
El aceite de eucalipto también se puede aplicar externamente en el cofre. Esto te ayudará a expulsar el moco y mejorar el funcionamiento del sistema respiratorio.

Agua salada

Hacer gárgaras con agua salada varias veces al día es una excelente manera de tratar diversos síntomas de la bronquitis. Simplemente agregue una cucharadita de sal a un vaso de agua tibia y haga gárgaras con ella.
Asegúrese de usar la cantidad exacta de sal, ya que demasiada sal puede causar una sensación de ardor en la garganta y muy poco no será tan efectivo. Puede hacer gárgaras con agua salada cuantas veces lo necesite.
Hay dos beneficios de este remedio. Primero, calmará la inflamación en la garganta y, en segundo lugar, cortará parte de la mucosidad y causará irritación en la garganta.

. Miel

La miel es una forma natural de lidiar con la tos que ocurre con la bronquitis. Las propiedades antivirales y antibacterianas presentes en la miel serán calmantes para la garganta. Al mismo tiempo, la miel aumentará tu sistema inmunológico.
Agregar una cucharadita de miel a su taza regular de té ayudará mucho cuando sufra de bronquitis.
También puede agregar miel al agua tibia de limón para tratar la congestión y la inflamación de la garganta que a menudo acompaña a la bronquitis.

Cebolla

El efecto expectorante de las cebollas ayuda a disolver el moco y la flema, proporcionando alivio de la bronquitis. Al mismo tiempo, el jugo de cebolla evitará una mayor acumulación.
Simplemente coma una cucharadita de jugo de cebolla cruda todas las mañanas con el estómago vacío.
También agregue cebollas crudas en su ensalada o use cebollas mientras cocina.

Sal de Epsom

Un baño de sal de Epsom puede aliviar los síntomas de la bronquitis, especialmente cuando padece bronquitis aguda.
Para preparar el baño, agregue dos a tres libras (de uno a un kilo y medio) de sal de Epsom para calentar el agua del baño.
Cuando la sal de Epsom se disuelva por completo, sumérgete en el baño durante aproximadamente media hora.
Si tiene bronquitis crónica, hágalo dos veces por semana. Para la bronquitis aguda, haga esto todas las noches o cada dos noches.

Semillas de sésamo

Las semillas de sésamo tienen propiedades medicinales que pueden tratar la bronquitis y ayudar a aliviar el dolor en el pecho asociado con ella.
Combine una cucharadita de semillas de sésamo, una cucharadita de linaza o linaza, una pizca de sal común y una cucharadita de miel. Tome esta mezcla a diario antes de acostarse.
También puede mezclar media cucharadita de polvo de semilla de sésamo seco y dos cucharadas de agua y tómelo dos veces al día.

 Agua

Cuando padece bronquitis, se recomienda mantener su cuerpo bien hidratado y ayudar a mantener una tos productiva al beber agua y líquidos claros.
Por lo tanto, beba al menos ocho a 10 vasos de agua al día. También puede tomar jugos de frutas y jugos de vegetales. Por la mañana, puede tomar un vaso de agua mezclado con el jugo exprimido de media lima y un poco de miel.
No tome cafeína o alcohol, lo que puede ocasionar la pérdida de líquido extra y, por lo tanto, hacer que el moco sea más difícil de desalojar.

 Aceite de oregano

Este es el primer año que probé el aceite de orégano y debo decir que sin dudas es efectivo. Al ser uno de los antibióticos naturales más potentes disponibles, es muy recomendable para aquellos que buscan tratamiento para la bronquitis. El ingrediente activo, carvacrol, ataca activamente la congestión y la inflamación del pecho.
De hecho, este aceite se ha utilizado desde la antigüedad, ya que los curanderos tradicionales usarían extracto de orégano para la tos, la gripe, el dolor de garganta y la bronquitis. Al ofrecer propiedades antibacterianas y antivirales, el aceite de orégano ayuda a tratar una variedad de enfermedades respiratorias causadas por virus y bacterias.
Para tomar este aceite, diluirlo con aceite de oliva a razón de una gota de aceite de oliva por una gota de aceite de orégano. Con un cuentagotas, administre dos gotas debajo de la lengua y luego enjuague con agua. También puede encontrar cápsulas, tomando dosis de 500 miligramos, cuatro veces al día (o según lo recomendado en la etiqueta). La inhalación de vapor también funciona bien, lo cual discutiremos en breve.

pimienta de cayena

Si eres fanático de la comida picante, estás de suerte. Cuando estaba enfermo, no tenía mucho apetito, pero añadí una pizca de pimienta de cayena al agua y la tragué dos veces al día. Este potente pimiento ayudará a romper la flema irritante que resulta de la bronquitis. Además, en base a su contenido de capsaicina, cayena naturalmente tratará cualquier dolor asociado.

Canela

Mencioné la canela anterior, ya que es una gran adición a la miel cruda en el tratamiento de los síntomas de la bronquitis. Conocido por mejorar los niveles de azúcar en la sangre y el colesterol, la canela también puede tratar afecciones respiratorias. Más específicamente, esta especia se enfocará en la inflamación y, a su vez, reducirá la hinchazón.
Cuando padeces bronquitis, puedes hacer un remedio potente mezclando miel cruda, canela molida, clavo de olor, jengibre, cardamomo y pimienta negra. Cada mañana, mezcle este remedio con su té y continúe consumiéndolo durante el día.

Tomillo

El tomillo es una gran hierba para crecer en la comodidad de su hogar, especialmente si usted está limitado en el espacio al aire libre. No solo sabe muy bien, pero esta hierba también puede apoyar el tratamiento natural de los trastornos respiratorios. Al ofrecer propiedades antibacterianas y espasmolíticas, el tomillo ayudará a combatir los agentes que causan bronquitis y reducen la tos espasmódica.
Si alguna vez ha tomado un jarabe para la tos a base de hierbas, es posible que haya notado el tomillo como ingrediente. Para hacer este tratamiento calmante, combine el tomillo fresco y las hojas de menta, dejándolas remojar en agua hervida durante hasta 10 minutos. Para mejorar las propiedades curativas y el sabor de este remedio, agregue miel cruda.

Baño de vapor

Steam será tu mejor amigo y te ayudará a encontrar alivio. Aunque no curará la bronquitis, el vapor aliviará tu nivel de sufrimiento. Puede llenar un recipiente con agua hirviendo y agregar un par de gotas de aceite esencial de menta. O bien, si tiene acceso a una sauna, esta será una excelente manera de reducir la irritación y promover la sudoración.

Humidificador

Un humidificador lo alentará a respirar aire cálido y húmedo que ayudará a aflojar la mucosidad de las vías respiratorias. Esto no solo le facilitará la respiración, sino que también reducirá la gravedad de la tos, lo que le ayudará a tener una noche de sueño más reparador. Asegúrese de que su humidificador esté limpio y utilice el poder de la aromaterapia. Agregue unas gotas de aceite esencial de árbol de té, lavanda, eucalipto o menta.

 Té de Mullein

Mullein es en realidad una especie invasora dentro de los Estados Unidos y con frecuencia superará a las flores y arbustos silvestres nativos. Utilizado como un té medicinal, esta hierba es conocida por ser un expectorante natural, sedante, analgésico, astringente y diurético. Para aliviar los síntomas de la bronquitis, simplemente deje caer las hojas de gordolobo en agua caliente durante 15 minutos antes de beber.

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