mejores consejos y remedios naturales controlan la piel grasa
Vivir con pieles grasas puede ser una pendiente resbaladiza. Usar un lavado de cara puede parecer totalmente inĂștil, mientras que el maquillaje solo empeora las cosas. ¿Y quiĂ©n querrĂa volver a aplicar el polvo matificante cada hora? Para colmo, la piel grasa es el caldo de cultivo perfecto para el acnĂ©, algo que nadie quiere tratar.
Huelga decir que la piel grasa necesita atenciĂłn especial, y los ingredientes o hĂĄbitos incorrectos solo traerĂĄn la grasa. Entonces, el objetivo debe ser controlar el exceso de sebo, no deshacerse de Ă©l. Secar la piel en realidad alentarĂĄ a las glĂĄndulas sebĂĄceas a producir mĂĄs aceite. ¡Habla sobre un catch-22! Y para equilibrar las cosas y controlar las glĂĄndulas sebĂĄceas hiperactivas, hay algunas cosas que podrĂas hacer.
1. Limpia tu rostro con un aceite limpiador
Un aceite limpiador puede parecer lo Ășltimo que necesita, pero cambia las reglas del juego. Deshace el sebo, la suciedad y el maquillaje al tiempo que agrega humedad. No es de extrañar que sea un elemento bĂĄsico en el cuidado de la piel de Corea y estĂĄ comenzando a aparecer en los Estados Unidos. Una buena opciĂłn es el aceite de baya de espino cerval de mar, un remedio probado para controlar el exceso de sebo. TambiĂ©n puedes probar el aceite de jojoba que se cree que imita el sebo en la piel para "engañar" a las glĂĄndulas sebĂĄceas y producir menos sebo. Dicho esto, es importante tener en cuenta que no hay investigaciones cientĂficas que respalden esta teorĂa, por lo que tendrĂas que intentarlo para ver si tu piel realmente responde bien.
2. Limite lavarse la cara dos veces al dĂa
La piel grasa puede hacer que desees lavarte la piel varias veces al dĂa. Pero es importante limitar el lavado de la cara a dos veces al dĂa y despuĂ©s de sudar. Exagerarlo simplemente eliminarĂĄ los aceites naturales y se necesita algo de sebo para una piel saludable y flexible.
AsegĂșrese de limpiar su piel despuĂ©s de usar un aceite limpiador para eliminar el exceso de grasa y aceite. Intente evitar los productos con ĂĄcido salicĂlico o perĂłxido de benzoilo. Aunque estos ingredientes combaten el acnĂ©, tambiĂ©n se secan bastante. Considere utilizarlos en tratamientos puntuales en su lugar. De esta manera, puede evitar exponer la piel sana a sus duros efectos.
3. Use una mĂĄscara facial 2-3 veces a la semana
Debido a que la piel grasa es mĂĄs propensa a los brotes y el acnĂ©, el tratamiento de la piel con una mascarilla 2-3 veces por semana desatascarĂĄ los poros y eliminarĂĄ el aceite y la suciedad atrapados. AdemĂĄs, es una forma relajada y fĂĄcil de darle un toque de elegancia a tu piel. Mejor aĂșn, una mĂĄscara con ingredientes que absorben el aceite manejarĂĄ el exceso de sebo. AdemĂĄs, busque mĂĄscaras que contengan ĂĄcido hialurĂłnico o alfahidroxiĂĄcido (AHA) para obtener propiedades adicionales de eliminaciĂłn del aceite. AquĂ hay dos ingredientes populares para las mascarillas anticaspa si planea hacer las cosas usted mismo.
Papaya:
Esto te darĂĄ un brillo natural. Un estudio de 2014 en el Indian Journal of Pharmaceutical Science descubriĂł que la papaya combate el petrĂłleo y las bacterias. TambiĂ©n reducirĂĄ la melanina, el pigmento natural detrĂĄs de la hiperpigmentaciĂłn, pero no dejarĂĄ su piel seca.4 Simplemente mastique la fruta fresca y Ășsela como una mĂĄscara o un limpiador.
Arcilla:
La arcilla es increĂble para absorber aceite adicional. Muchos productos comerciales lo tienen, pero ahorre dinero y compre polvo de arcilla cosmĂ©tica en la tienda de salud. MĂ©zclalo con papaya para obtener una mĂĄscara instantĂĄnea que absorbe el aceite. Sin embargo, Ășselo solo durante 15 minutos y no lo deje secar por completo.
Claras de huevo y limĂłn:
Se cree que un remedio popular para pieles grasas, limĂłn y claras de huevo endurece los poros. Para darles una oportunidad, combine 1 clara de huevo con 1 cucharadita de jugo de limĂłn reciĂ©n exprimido y Ășselo como una mĂĄscara. Puede agregar una taza de fresas en purĂ© a la mezcla para obtener una dosis de vitamina C. Si tiene alergia al limĂłn o piel sensible, podrĂa ser una buena idea omitir este remedio.
Siempre haga una prueba de parche cuando use una måscara nueva. Simplemente aplique una pequeña cantidad en el cuello, la parte posterior de la oreja o la muñeca interna. Espere unas horas y busque cualquier irritación.
4. No te olvides de hidratar
Incluso la piel grasa necesita mantenerse hidratada. De lo contrario, la sequedad harĂĄ que sus glĂĄndulas sebĂĄceas trabajen aĂșn mĂĄs. Use un humectante a base de agua con cero fragancia. Hacerlo evitarĂĄ que sus poros se carguen con mĂĄs aceite
5. Agregue miel a su rutina de cuidado de la piel
La miel es un raro remedio "de talla Ășnica". Reduce el aceite, hidrata la piel y mata las bacterias causantes del acnĂ© como Propionibacterium acnes y Staphylococcus epidermidis. Añådalo a sus mĂĄscaras faciales, Ășsela como un tratamiento de manchas o unte los dientes unos dĂas durante unos minutos antes de lavarlo.
6. Utilice un tóner de té verde
Los toners ayudan a tensar los poros y eliminar el aceite. Y aunque puede encontrar varias marcas diferentes de tĂłner, le sugerimos que opte por el tĂ© verde o un producto que lo contenga como ingrediente. Esto se debe a que los polifenoles (antioxidantes) que contiene controlan la inflamaciĂłn, el sebo y las bacterias, lo que la convierte en una excelente opciĂłn para la piel irritada y aceitosa. Todo lo que debes hacer es remojar las hojas de tĂ© verde en agua tibia. y rocĂa la soluciĂłn en tu cara regularmente o despuĂ©s de la limpieza.
7. Mantenga el papel secante a mano
Cualquier persona con piel grasa sabrĂa el dolor de tratar con la piel excesivamente grasosa que hace que parezca que estamos sudando perpetuamente. Y dado que el enrojecimiento constante de su cara solo le darĂĄ una palidez de cacao, lo mejor serĂa llevar papel secante con usted. Si bien estos papeles delgados y pequeños no pueden evitar que el aceite se produzca en primer lugar, hacen un buen trabajo al minimizar la grasa brillante y grasosa que la piel aceitosa conlleva, especialmente en un dĂa caluroso de verano. AsĂ que puedes borrar la grasa cuando quieras. ¿La mejor parte? Son baratos y de fĂĄcil acceso.
8. Exfolia con avena o almendras molidas todas las semanas
Esta es una pråctica importante para el cuidado de la piel para eliminar las células muertas de la piel, el aceite y la mucosa. Y la exfoliación regular evitarå que el sebo en las células de la piel se obstruya y se rompa. Los ingredientes naturales como la avena y las almendras molidas exfoliarån su piel sin resecarla demasiado (lo que todos sabemos provocarå una mayor producción de aceite). Combine cualquiera de los dos con miel y frote suavemente su piel antes de lavarla. Evite exfoliar mås de 2 veces en una semana.
9. Coma limpio
Aunque no hay suficiente investigaciĂłn para comprender completamente los beneficios de una dieta limpia en la piel, la medicina tradicional sostiene que la piel grasa se empeora al consumir una dieta alta en comida rĂĄpida grasosa. AdemĂĄs, cambiar a verduras de hoja oscura y frutas, nueces y granos enteros puede darle a su piel la nutriciĂłn que necesita para mantenerse saludable y saludable.
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