Los mejores remedios caseros para Eczema durante el embarazo

Las mujeres con eccema pueden experimentar brotes durante el embarazo, o pueden encontrar que sus síntomas desaparecen por completo.

Además, mientras que algunas mujeres tienen eczema antes de quedar embarazadas, otras son diagnosticadas recientemente durante el embarazo.

Eczema es un término general para varias afecciones de la piel que causan enrojecimiento, picazón e inflamación. Las personas de todas las edades pueden contraer eczema, desde bebés hasta adultos mayores.

Si bien los síntomas pueden ser dolorosos e incómodos, el eczema no es peligroso para el bebé y no es contagioso.

El embarazo afecta el eczema de manera diferente de persona a persona. Mientras que alrededor del 25 por ciento de las mujeres verán una mejoría en sus síntomas, más del 50 por ciento notará que sus síntomas empeoran.

Incluso si el eccema mejora durante el embarazo, algunas mujeres descubren que su eccema vuelve a encenderse después del parto.

El eccema es muy común durante el embarazo, pero aún es importante que una persona mencione los síntomas al médico. A veces, el picor y la incomodidad de la piel pueden ser similares a otras afecciones más graves.

Síntomas:

Mujer con eccema durante el embarazo pico de picazón.

El eccema puede causar picazón y sensibilidad en la piel y parches exudados o crujientes.

Los síntomas del eczema pueden incluir:

picazón en la piel

manchas de color oscuro en la piel

parches ásperos o escamosos que pueden supurar o formar costras

piel seca, sensible, roja o inflamada

Algunas mujeres tienen todos estos síntomas, mientras que otras pueden tener solo algunas. Además, los síntomas pueden variar en severidad.

Algunas mujeres tienen síntomas graves que les impiden hacer algunas actividades cotidianas, mientras que otras encuentran que sus síntomas son muy leves y no molestos.

Algunos consejos que puedes probar :

Hidratante:

El uso regular de humectantes y emolientes es crucial cuando se trata el eczema. Elija una loción suave, sin fragancia e hipoalergénica.

Tomando duchas calientes:

 Las duchas calientes pueden resecar la piel. Cambie a agua tibia en su lugar, e hidratar inmediatamente después de salir de la ducha o baño.

Usar ropa holgada:

 Evite usar prendas que sean demasiado ajustadas o ajustadas. La ropa ajustada puede contener calor e irritar la piel. Una persona también puede elegir fibras naturales, como el algodón.

Evitar jabones fuertes o limpiadores:

Estos productos pueden agravar el eccema. Cambie a orgánicos y suaves que son hipoalergénicos. Además del jabón y los lavados corporales, una persona con eczema también puede desear usar detergentes, productos de maquillaje y perfumes más suaves.

Manteniéndose hidratado

 Además de ser saludable para el cuerpo y el crecimiento del bebé, beber suficiente agua es esencial para una buena salud de la piel. Mantiene la piel suave y puede reducir los síntomas del eccema.

mejores remedios caseros para deshacerse del eccema

1. Aceite de coco

Yo uso aceite de coco para todo. Es una de las cosas que estaría absolutamente en mi lista en una situación del tipo "usted está yendo a una isla y solo puede traer cinco cosas". Lo usamos para la piel, el cabello, los dientes, la salud e incluso la fabricación de jabón en nuestra casa, pero también es bueno para el eczema (¡siempre y cuando la persona no sea alérgica / intolerante al coco!).

Siete remedios naturales para el eccema

He encontrado que para nosotros, una capa delgada de aceite de coco o una barra de loción de aceite de coco ayuda a aliviar el dolor y la eczema. Para aquellos sensibles al aceite de coco, estas barras de loción hipoalergénicas también funcionan muy bien.

2. Sea Spray

Para el eccema que está mojado / supurando, he descubierto que secarlo funciona mejor que tratar de humectarlo y ofrece alivio. Para esto, usamos un spray casero de sal y magnesio. A menudo escuché a personas con problemas cutáneos decir que se sentían mejor en la playa, y tiene sentido. ¡Entre la vitamina D, el magnesio y los minerales en el agua, la playa es ideal para la salud de la piel!

Para aquellos que no viven cerca del océano, este aerosol casero puede ayudar a lograr algunos de los mismos beneficios en el hogar.

3. Aceite de hígado de bacalao fermentado

Suena desagradable (tampoco sabe tan bien) pero el aceite de hígado de bacalao fermentado es uno de los suplementos que tomamos a diario. De una publicación pasada:

El aceite de hígado de bacalao fermentado (FCLO) es recomendado por Weston A. Price Foundation y es una gran fuente de grasas saludables para el cuerpo. Este suplemento también es una parte integral del proceso de remineralización de los dientes como lo detallaron el Dr. Price y Rami Nagel en Cure Tooth Decay. Estos dos ayudan a reducir la inflamación en el cuerpo y conducen a un desarrollo sano de células, hormonas y cerebro. Son especialmente importantes durante el embarazo y para los niños mientras se desarrollan sus cerebros.

El Aceite de Hígado de Bacalao / Aceite de Alta Mantequilla de Vitamina son una gran fuente de vitaminas solubles en grasa A, D, E y K y, como tales, son compatibles con cientos o procesos en el cuerpo. Los suplementos son bastante caros, pero hemos visto una gran diferencia al agregar esto a nuestro régimen (¡incluida la salud de la piel!)

Tomamos Aceite de hígado de bacalao fermentado en cápsulas o aceite de hígado de bacalao fermentado / mezcla de aceite de alta vitamina en forma de gel.

Sí, el sabor es terrible y sí, mis hijos tienen que tomarlo de todos modos. Sin embargo, puedes colar el gel con sabor a chocolate en batidos.

4. Baños de magnesio

Para algunas personas con eccema, sumergirse en agua lo empeora. Para quienes lo toleran, los baños de magnesio y otros tipos de baños de desintoxicación pueden ser útiles para la curación de la piel.

Regularmente agrego una taza de sales de Epsom o copos de magnesio y algunas cucharadas de sal del Himalaya a los baños de mis hijos. Cuando tengo tiempo, tomo baños relajantes en esta mezcla también.

Cuando no puedo tomar un baño, el aceite de magnesio también ayuda. Sorprendentemente, noto los beneficios del magnesio transdérmico (baños o aceite de magnesio) mucho más rápido que cuando tomo formas internas de magnesio.

  baño de magnesio es:

1-2 tazas de sales de epsom o copos de magnesio (los copos de magnesio se absorben mucho más fácilmente)

1/2 taza de sal del Himalaya o del mar

1/2 cucharadita de extracto de vainilla natural

10-15 gotas de aceite esencial de elección (me encanta la lavanda y la menta)

5. Probióticos

Al igual que con el aceite de hígado de bacalao fermentado, los probióticos son un suplemento que parece marcar una diferencia notable con la salud de la piel (si el problema está relacionado con la dieta / intestino). Para nosotros, los probióticos de alta calidad fueron vitales cuando estábamos haciendo GAPS de manera intensiva.

Los probióticos y los alimentos ricos en probióticos son otro elemento que a menudo falta en la dieta moderna. Constantemente veo más investigaciones sobre las muchas formas en que las bacterias intestinales influyen en nuestra salud. En el pasado, las personas a menudo conservaban los alimentos fermentando, lo que también era una buena fuente de probióticos para ellos. Ahora, la mayoría de los alimentos están muertos, y rara vez los fermentamos de la manera tradicional, por lo que no consumimos alimentos ricos en probióticos sin un esfuerzo específico para hacerlo.

También hacemos un esfuerzo por lavarnos las manos y la comida (algo bueno con los químicos que contienen estos días) que también eliminan los microorganismos benéficos del suelo que proporcionan bacterias amigables al intestino.

Como las bacterias intestinales son tan importantes, los probióticos son un suplemento que siempre me aseguro de tomar. Puede obtener algunos probióticos en alimentos y bebidas fermentados, como:

Kombucha Soda

Kéfir de agua

Chucrut

Lacto-fermentación casi cualquier vegetal utilizando suero de leche 

Tomamos Bio-Kult Probiotics (desarrollado por el fundador de la dieta GAPS ... no tiene que ser refrigerado) y he visto mejoras digestivas de esta marca (a menudo no veo resultados de otros probióticos). Todos tomamos esto como un mantenimiento diario, pero a la primera señal de problemas digestivos o enfermedad, duplicamos o triplicamos la dosis hasta que mejoramos. También tomé estos para sanar después de haber intoxicado la comida, y había vuelto a la normalidad en un par de días.

6. Alimentos adicionales ricos en gelatina

Mencioné que el caldo de huesos era una parte importante de una dieta de curación para nosotros, y esto fue en parte debido a su alto contenido de gelatina. La gelatina es muy sedante para el intestino y también es excelente para la salud del cabello, la piel y las uñas.

El caldo de hueso hecho en casa y denso en nutrientes es increíblemente fácil y económico de preparar. No hay comparación con las versiones compradas en la tienda que a menudo contienen glutamato monosódico u otros productos químicos y que carecen de gelatina y algunas de las otras propiedades saludables del caldo casero.

Al seleccionar los huesos para caldo, busque huesos de alta calidad de ganado alimentado con pasto o bisonte, aves de corral o pescado capturado en libertad. Como extraerá los minerales y los tomará en forma concentrada, querrá asegurarse de que el animal esté lo más sano posible.