Escaramujos para la pérdida de peso, corazón, riñón, digestión, diabetes, inflamación, reducir el colesterol y prevenir la artritis reumatoide
Escaramujos Un fruto accesorio de la planta de la rosa, la rosa mosqueta también se llama hep rosa o rosa. Otros nombres incluyen la fruta de rosa de perro, hipberries, fruta de cadera, lúpulo y cadera. Por lo general, es rojo o naranja, pero en algunas especies, el color varía de púrpura oscuro a negro.
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Hay estudios que apuntan a la capacidad de las escaramujos para prevenir el aumento de peso y disminuir la grasa visceral, un tipo de grasa que puede influir en afecciones como la diabetes y las enfermedades cardiovasculares (ECV); sin embargo, todos estos se han llevado a cabo utilizando modelos animales, y su potencial para ser utilizado en tratamientos humanos sigue sin estar claro. Eso es hasta que los investigadores de Japón condujeron un ensayo clínico para evaluar el efecto de la escaramujo en la reducción de la grasa visceral abdominal en las personas con obesidad límite.
El estudio, diseñado como un ensayo doble ciego, aleatorizado y controlado con placebo, involucró a 32 personas con un índice de masa corporal (IMC) de más de 25, pero menos de 30. Mientras que solo se considera que tiene sobrepeso y no es obeso, los investigadores han determinado que este rango es pre-obeso. Durante 12 semanas, los participantes recibieron una tableta masticable que era un placebo o contenía 100 mg de extracto de rosa mosqueta, y no se realizaron otros cambios en su dieta o ingesta calórica. El equipo midió información como grasa corporal abdominal (grasa subcutánea y visceral), porcentaje de grasa corporal, peso e índice de masa corporal durante el estudio.
En base a los resultados del estudio, las personas que tomaron extractos de escaramujo redujeron significativamente su área abdominal total de grasa, área abdominal de grasa visceral, peso corporal e IMC, en comparación con sus niveles iniciales y el del grupo placebo. Su porcentaje de grasa corporal también disminuyó y no se informaron reacciones adversas durante el período de estudio.
Los investigadores identificaron la tilirosida, un ingrediente activo de los escaramujos, como responsable de las propiedades reductoras de grasa de la fruta. El compuesto acelera el metabolismo de las grasas y mejora la utilización del cuerpo de glucosa, lo que evita que la grasa se acumule en el tejido y desencadena la quema de grasa. Además, tiliroside también posee propiedades antiinflamatorias, antioxidantes y antibacterianas.
"En conclusión, los resultados del presente estudio demuestran que el extracto [de Escaramujos ] puede ser útil como suplemento para reducir de forma segura la grasa visceral abdominal en sujetos preobesos", escribieron los autores en su informe. "Por lo tanto, se prevé que el extracto de escaramujo reducirá el riesgo de enfermedad cardiovascular".
Los múltiples beneficios de escaramujos
prevenir el cáncer y otras enfermedades crónicas
Según un estudio, el extracto de Escaramujos había reducido el crecimiento y la migración de las células de cáncer de mama. En el estudio, las mayores concentraciones de extracto de rosa mosqueta redujeron la migración de las células de cáncer de mama hasta en un 45 por ciento. El extracto de fruta también previno el crecimiento canceroso en el cerebro, un lugar donde las células de cáncer de mama tienden a diseminarse.Otro estudio serbio se centra en los fitoquímicos presentes en el té de rosa mosqueta. Los polifenoles presentes en la fruta evitan que las células cancerosas humanas proliferen.
Según un estudio español, los escaramujos podrían ser componentes activos en las dietas funcionales que pueden ayudar a prevenir el cáncer colorrectal. La fruta también tiene una acción antiinflamatoria, lo que contribuye a sus propiedades preventivas del cáncer. Los escaramujos contienen ciertos compuestos bioactivos como fenoles, ácido ascórbico (vitamina C), betacaroteno, taninos y pectinas, todos los cuales ayudan a frenar el estrés oxidativo, que de lo contrario puede provocar cáncer.
Aumentar Inmunidad
Los escaramujos tienen una cantidad impresionante de vitamina C, que es uno de los mejores componentes para estimular el sistema inmunitario. La vitamina C estimula los glóbulos blancos y también es esencial para la prevención del asma y la salud general del sistema respiratorio. Esto se puede observar en la reducción de afecciones respiratorias como el resfrío y la gripe a través de la ingesta de escaramujos y sus altos niveles de vitamina C.Mejora la salud ósea
Una de las funciones más importantes de la vitamina C es su papel esencial en la producción de colágeno. El colágeno, junto con otros minerales importantes que se encuentran en los escaramujos, puede ayudar a prevenir la osteoporosis al mantener la densidad mineral ósea hasta bien entrada la vejez, ¡lo mantiene fuerte, flexible y capaz de llevar una vida activa!
Colesterol bajo
El consumo regular de extracto de rosa mosqueta se ha relacionado con la disminución de los niveles de colesterol. La fruta es particularmente efectiva en pacientes obesos: los pacientes que consumieron diariamente una bebida hecha de polvo de rosa mosqueta durante seis semanas experimentaron una disminución significativa en sus niveles totales de colesterol en sangre hasta en un 5 por ciento. Esta caída puede incluso reducir el riesgo de enfermedad cardíaca en un 17 por ciento. La rosa mosqueta también se puede utilizar como una alternativa segura a los medicamentos contra el colesterol (como las estatinas) que podrían tener efectos secundarios.Prevenir la artritis reumatoide
En un estudio, los pacientes que recibieron rosa mosqueta mostraron mayores mejoras en las condiciones artríticas. En otro estudio realizado en 2008, el polvo de rosa mosqueta redujo el dolor en caderas, articulaciones y rodillas en aproximadamente un tercio. El estudio se realizó en 300 pacientes con osteoartritis.Tratar la diabetes
Ciertos estudios en animales insinúan que la ingesta regular de 40 gramos de polvo de rosa mosqueta puede reducir los niveles de azúcar en la sangre y ayudar en el tratamiento de la diabetes. Los ratones inducidos con polvo de rosa mosqueta mostraron una mejor tolerancia a la glucosa que los ratones que no lo fueron, y esto indica una posibilidad similar en los humanos.
mantener el corazón
En un estudio realizado por el Departamento de Ciencias Médicas Experimentales de Suecia, se halló que la ingesta de polvo de rosa mosqueta reduce significativamente el riesgo de enfermedad cardiovascular.
Los flavonoides y antioxidantes en rosa mosqueta también protegen el cuerpo contra la enfermedad cardíaca.
Tratar la inflamación
Esto podría ser similar a lo que hemos visto sobre la rosa mosqueta y sus efectos favorables sobre la osteoartritis. Según un estudio de Dinamarca, la ingesta regular de rosa mosqueta puede reducir los niveles de proteína C reactiva, una sustancia producida por el hígado que aumenta la concentración con un aumento de la inflamación.
Digestión
Según lo informado por la Universidad de Michigan, la piel de la fruta de rosa mosqueta puede ayudar a prevenir el dolor de estómago y tratar otros problemas digestivos.
Presión sanguínea
Según un informe del Departamento de Agricultura de los Estados Unidos, la ingesta de escaramujo puede provocar una disminución significativa de los niveles de presión arterial.
Salud de la piel
El aceite de la fruta de rosa mosqueta penetra profundamente en las capas de la piel y mejora la salud de la piel. La vitamina C, como vimos, estimula la producción de colágeno y reduce las arrugas y líneas finas. La fruta también contiene vitamina A que mejora el contenido de humedad de la piel.
El aceite de rosa mosqueta también combate el daño de los rayos UV por el sol. Los antioxidantes en la fruta mejoran la textura y el tono de la piel, y ayudan a tratar la pigmentación. Los ácidos grasos esenciales en el aceite de rosa mosqueta también evitan las cicatrices y fomentan la regeneración de la piel. Pero recuerde, el aceite no debe aplicarse directamente al acné.
Riñón Salud
Según un informe de la Biblioteca Nacional de Medicina de los EE. UU., La rosa mosqueta se puede usar para tratar trastornos renales.
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