¿Qué es el lupus, las causas, los síntomas y los mejores remedios caseros?
El lupus es una enfermedad autoinmune crónica en la cual el sistema inmune del cuerpo se vuelve hiperactivo y ataca el tejido sano y normal. Esto produce síntomas como inflamación, hinchazón y daño a las articulaciones, la piel, los riñones, la sangre, el corazón y los pulmones.
Bajo una función normal, el sistema inmunitario produce proteínas llamadas anticuerpos para proteger y luchar contra antígenos como virus y bacterias.
El lupus hace que el sistema inmune no pueda diferenciar entre los antígenos (una sustancia capaz de inducir una respuesta inmune específica) y el tejido sano. Esto lleva al sistema inmune a dirigir anticuerpos contra el tejido sano, no solo antígenos, causando hinchazón, dolor y daño tisular.
Cualquier parte del cuerpo puede verse afectada por el lupus, ya que tiene una variedad de manifestaciones clínicas que afectan la piel, las articulaciones, el cerebro, los pulmones, los riñones, los vasos sanguíneos y otros órganos internos.
Este centro de información ofrece información detallada pero fácil de seguir sobre el lupus. Si está interesado en la última investigación científica sobre el lupus, consulte nuestra sección de noticias sobre el lupus.
Síntomas
Las úlceras discoides se presentan como una erupción cutánea gruesa y escamosa característica, que varía de rojo a púrpura.
El sarpullido puede aparecer en un lugar o en varias áreas del cuerpo. Es más probable que aparezca en áreas de la piel que están regularmente expuestas a la luz solar, como la cara, el cuello y el dorso de las manos.
Generalmente no hay otros síntomas, pero algunas personas pueden sentir dolor o picazón en las llagas.
Existen otras afecciones de la piel que pueden verse muy similares al lupus discoide, como la psoriasis en placas o el eccema. Es importante que las personas vean a un médico para obtener un diagnóstico preciso.
Fatiga
Fiebre
Dolor en las articulaciones, rigidez e hinchazón
Sarpullido en forma de mariposa en la cara que cubre las mejillas y el puente de la nariz o erupciones en otras partes del cuerpo
Lesiones cutáneas que aparecen o empeoran con la exposición al sol (fotosensibilidad)
Los dedos de las manos y los pies que se ponen blancos o azules cuando se exponen al frío o durante periodos estresantes (fenómeno de Raynaud)
Falta de aliento
Dolor de pecho
Ojos secos
Dolores de cabeza, confusión y pérdida de memoria
Causas
Como todas las formas de lupus, el lupus discoide no tiene una causa clara.
Es posible que las hormonas, los factores genéticos y los factores ambientales desencadenantes puedan tener un papel en el desarrollo de la enfermedad. Los ejemplos de desencadenantes ambientales incluyen la exposición a la luz ultravioleta y el estrés.
Los grupos de personas con mayor riesgo de lupus discoide incluyen:
personas con antecedentes familiares de lupus u otras enfermedades del sistema inmune
mujeres, que constituyen más del 90 por ciento de las personas con lupus
Afroamericanos, que tienen tres veces más riesgo de lupus que los caucásicos
20 a 50 años de edad
los mejores remedios caseros
Aceite de oliva
La alta concentración de grasas beneficiosas que se encuentran en el aceite de oliva, incluidos los omega-3, puede ayudar a mejorar la inflamación tan común en los pacientes con lupus. Tener una cantidad relativamente baja de azúcar en su dieta también ayuda a prevenir los brotes de lupus, y el aceite de oliva en su lugar proporciona una variedad de fitonutrientes, que ayudan a proteger el cuerpo contra los efectos de las enfermedades crónicas.
Vinagre de sidra de manzana
Uno de los efectos secundarios peculiares del lupus es que disminuye el contenido de ácido clorhídrico del cuerpo, pero el vinagre de sidra de manzana estimula directamente la producción de ácido clorhídrico en el cuerpo. Mantener este equilibrio es importante, y cuando se agrega a las cualidades de desintoxicación del vinagre de sidra de manzana, este remedio casero puede ser muy potente.
Probióticos
Mantener la salud de su estómago en buen estado es clave para prevenir los brotes de lupus. La deficiencia de nutrientes es común en pacientes con lupus, por lo que es importante garantizar una adecuada absorción de nutrientes. La construcción de una base bacteriana saludable en el intestino con probióticos también ayuda a prevenir la propagación de citoquinas inflamatorias adicionales por todo el cuerpo.
Reducir el alcohol
Si está tomando algún tipo de medicamento inmunosupresor, probablemente no sea una buena idea tomar alcohol [5]. La mayoría de esos medicamentos pueden interactuar negativamente con el alcohol, o son significativamente menos potentes si también se introduce alcohol en el cuerpo.
Sales de Epsom
Esta puede ser una solución de la vieja escuela, pero todavía hay muchas personas que usan baños de sal de Epsom [6] cuando sufren de inflamación, dolor en las articulaciones o molestias. El alto contenido de minerales puede penetrar directamente en la piel y reducir la inflamación y el dolor, que son dos síntomas extremadamente comunes del lupus. Esto no es una cura, de ninguna manera, pero es un método probado y verdadero para mejorar su calidad de vida.
Aceite de coco
Hay una serie de beneficios para la salud del aceite de coco, que incluyen equilibrar el sistema inmunitario, mejorar la digestión, reducir el colesterol y prevenir la reacción inmune negativa que el lupus estimula en el cuerpo. Claramente, además de sus otros maravillosos beneficios para la piel, el cabello y el cuerpo, el aceite de coco es un remedio muy eficaz para el lupus.
Ácidos grasos Omega-3
Hace tanto tiempo que se realizan investigaciones sobre los ácidos grasos omega-3 que no sorprende que también pueda ayudar a contrarrestar los efectos del lupus. La naturaleza antiinflamatoria de los ácidos grasos omega-3 hace más que ayudar a tu corazón; también pueden mejorar la condición de su sistema digestivo, inflamación general del tejido y dolor en las articulaciones.
Cúrcuma
La naturaleza antioxidante y antiinflamatoria de la cúrcuma también ayuda a reducir la inflamación asociada con el lupus y alivia la respuesta inmune negativa causada por la enfermedad. También tiene efectos sobre la presión arterial y la digestión, otras dos áreas que comúnmente sufren durante un brote de lupus.
Masaje
Una de las formas más antiguas y populares de medicina alternativa es el masaje. Si desea desintoxicar el cuerpo, reducir los niveles de estrés, mejorar la eficiencia metabólica y reducir la inflamación, acuéstese en la mesa de masajistas y déjeles trabajar su magia. Para el tratamiento a largo plazo del lupus, agregar masaje a su régimen diario o semanal es una buena elección.
Vitamina D
Varios estudios han demostrado una fuerte correlación entre los bajos niveles de vitamina D y la aparición de enfermedades autoinmunes, incluido el lupus. Por lo tanto, para evitar de forma proactiva el desarrollo de esta condición, asegúrese de obtener mucha vitamina D, ¡ese nutriente mágico que produce la piel a través de la luz solar!
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Comúnmente recetado para las personas con artritis y dolor en las articulaciones (así como docenas de otras condiciones de salud), el jengibre es particularmente poderoso para los pacientes con lupus, porque uno de los primeros y más prevalentes síntomas de la enfermedad son las articulaciones hinchadas y doloridas. Obtener alivio de este problema puede ser el primer paso para volver a una calidad de vida normal.
Menor estrés
Las hormonas del estrés pueden reducir aún más el sistema inmunitario del cuerpo, lo que permite que el lupus tenga una lucha mucho más fácil cuando ataca los tejidos y las células sanas. Se ha demostrado que reducir el estrés mejora todos los sistemas del cuerpo y garantiza que sus órganos y células funcionen de la manera más eficiente posible.
Albahaca
Los remedios herbales siempre son buenas opciones para combatir las enfermedades crónicas, y la albahaca santa es una opción maravillosa para el lupus. Con un potencial antioxidante y antiinflamatorio natural, combinado con ser una hierba adaptogénica que ayuda a su cuerpo a adaptarse al estrés y los desequilibrios enzimáticos, la albahaca Santa representa un enfoque integral para proteger su salud y hacer que su comida sea deliciosa al mismo tiempo.
Ejercicio
La liberación natural de ejercicio de endorfinas, junto con su impacto en su metabolismo y su capacidad de desintoxicación, hace que esta actividad sea esencial si desea mantenerse saludable y defenderse contra el lupus. El ejercicio regular para elevar el ritmo cardíaco y evitar la fatiga puede ser una excelente manera de evitar el cansancio aparentemente interminable que causa esta enfermedad.
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