La dieta mediterránea puede retrasar la enfermedad de Alzheimer por más de tres años

Seguir una dieta mediterránea puede retrasar la demencia, sugiere una investigación reciente.

Las personas que comen muchas verduras, pescado y aceite de oliva tienen un 15 por ciento menos de proteína beta-amiloide, que se pueden unir para formar placas en el cerebro que están relacionadas con la enfermedad de Alzheimer, según un estudio estadounidense.

Tan solo tres años después de seguir una dieta mediterránea también preserva la actividad cerebral, lo que podría posponer el inicio del Alzheimer en tres años y medio, según los investigadores.

El profesor Ralph Martins, de la Universidad Edith Cowen, Joondalup, Australia, que no participó en el estudio, cree que el estilo de vida tiene un papel muy importante en el inicio del Alzheimer, y los medicamentos a menudo no tienen éxito si se toman cuando el cerebro ya está dañado.

Investigaciones previas sugieren que las propiedades antiinflamatorias de los alimentos básicos del Mediterráneo, como el pescado azul y las verduras, pueden prevenir la demencia al detener el daño de los vasos sanguíneos en el cerebro.
La enfermedad de Alzheimer afecta a millones de personas en el mundo

Las dietas mediterráneas previenen las placas relacionadas con Alzheimer

Hablando del estudio actual, el profesor Martins sostiene que una dieta mediterránea probablemente retrasa el inicio de la demencia en más de tres años y medio en base a su investigación en 1.100 personas durante 12 años.

Le dijo a New Scientist: "Vimos claramente que aquellos que se adherían fuertemente a la dieta mediterránea tenían significativamente menos beta-amiloide en sus cerebros".

Los investigadores del ensayo actual, de Weill Cornell Medical College, analizaron 70 adultos sanos de entre 30 y 60 años de edad.

Su estado de demencia y las dietas se evaluaron al comienzo del estudio y al menos dos años después.

De los participantes, 34 siguieron la forma mediterránea de comer.

Los hallazgos fueron publicados en la revista Neurology.

El Alzheimer será tan manejable como el VIH dentro de 10 años

Esto se produce después de que científicos galardonados predijeron en marzo pasado que el Alzheimer será tan manejable como el VIH dentro de 10 años.

Los futuros tratamientos para la demencia se tomarán antes de que la afección se desarrolle para prevenir los síntomas en lugar de intentar revertirlos, según el profesor Michel Goedert, quien participó en el descubrimiento de la importancia de las placas de proteínas en el inicio del Alzheimer.

El profesor Goedert, de la Universidad de Cambridge, agregó: "El Alzheimer se convertirá en algo así como el VIH.

"Todavía está allí, pero ha sido contenido o disminuido por los tratamientos farmacológicos".
'Desaparecerá como un problema importante de la sociedad'.