los problemas sexuales de las mujeres

Muchas mujeres tienen problemas sexuales en algún momento de sus vidas. Aquí hay un vistazo a algunas formas de disfunción sexual femenina (DSF) y consejos sobre dónde obtener ayuda si le afecta.

los problemas sexuales afectan a alrededor de un tercio de las mujeres jóvenes y de mediana edad, y alrededor de la mitad de las mujeres mayores.

La disfunción puede incluir:

* pérdida del deseo
* problemas con el orgasmo
* dolor durante el sexo
Para identificar las razones detrás de la disfunción sexual, se deben considerar los factores físicos y psicológicos, incluida la relación de una mujer con su pareja.

Pérdida de deseo
La pérdida de deseo, o la falta de deseo sexual, afecta a algunas mujeres en ciertos momentos de la vida, como durante el embarazo, después de tener un bebé o momentos de estrés. Pero algunas mujeres lo experimentan todo el tiempo.
La falta de deseo sexual puede tener una variedad de causas físicas o psicológicas, que incluyen:

problemas de pareja:
* depresión
* trauma mental o físico previo
* cansancio
* trastornos hormonales
* uso excesivo de alcohol y drogas
* ciertos medicamentos
El deseo sexual también puede disminuir si los niveles de testosterona natural de una mujer disminuyen. La testosterona se produce en los ovarios y las glándulas suprarrenales, por lo que los niveles pueden disminuir si se eliminan o no funcionan correctamente.

Problemas de orgasmo
Estos se pueden dividir en dos tipos:

primario :
cuando una mujer nunca ha tenido un orgasmo
secundario:
 cuando una mujer ha tenido un orgasmo en el pasado, pero ahora no puede
Algunas mujeres no necesitan tener un orgasmo para disfrutar del sexo, pero la incapacidad de alcanzar el orgasmo puede ser un problema para algunas mujeres y sus parejas.

Las razones por las cuales una mujer no puede tener un orgasmo pueden incluir:

* miedo o falta de conocimiento sobre el sexo
* no poder "dejarlo ir"
* no suficiente estimulación efectiva
* problemas de pareja
* trastornos del estado de ánimo, como la depresión
* experiencia sexual traumática previa

La terapia psicosexual puede ayudar a una mujer a superar los problemas del orgasmo. Implica explorar sus sentimientos sobre el sexo, su relación y ella misma.

* Dolor durante el sexo
* Vaginismo
* El dolor durante el sexo, también llamado dispareunia, puede ser el resultado del vaginismo.

El vaginismo se produce cuando los músculos de la vagina o alrededor de ella entran en un espasmo, lo que hace que las relaciones sexuales sean dolorosas o imposibles. Puede ser muy perturbador y angustiante.

Puede ocurrir si la mujer relaciona el sexo con el dolor o si está "equivocada", o si ha tenido un trauma vaginal, como un parto o una episiotomía.

También puede deberse a problemas de relación, miedo al embarazo o condiciones dolorosas de la vagina y el área circundante.

Puede tratarse centrándose en la educación sexual, el asesoramiento y el uso de entrenadores vaginales, también conocidos como dilatadores vaginales.

Los entrenadores vaginales son formas cilíndricas que se insertan en la vagina. Una mujer usará gradualmente tamaños más grandes hasta que el tamaño más grande pueda insertarse cómodamente. Algunas mujeres pueden intentar usar sus dedos en su lugar.

Sexo después de la menopausia
El dolor durante el sexo es común después de la menopausia, ya que los niveles de estrógeno disminuyen y la vagina se siente seca.

Esto puede afectar el deseo sexual de una mujer, pero hay cremas de lubricación que pueden ayudar. Pregúntele a su médico de cabecera o farmacéutico.

Mutilación genital femenina
Las mujeres que han experimentado la mutilación genital femenina (MGF) pueden encontrar difícil y doloroso tener relaciones sexuales.

La mutilación genital femenina es cuando se cortan, lesionan o cambian deliberadamente los genitales femeninos, pero no existe una razón médica para hacerlo.

También puede resultar en un deseo sexual reducido y una falta de sensación placentera.

Hable con su médico de cabecera u otro profesional de la salud si tiene problemas sexuales que cree que pueden ser el resultado de la mutilación genital femenina, ya que pueden derivarlo a un terapeuta que pueda ayudarlo.

Obteniendo ayuda
Para saber qué está causando un problema sexual y cómo tratarlo, un médico, una enfermera o un terapeuta necesitarán hacerle preguntas sobre su historial médico, sexual y social.

Su médico de cabecera o enfermera de práctica puede realizar pruebas para enfermedades subyacentes.

Si su problema está relacionado con la falta de hormonas como la testosterona o el estrógeno, la terapia de reemplazo hormonal (TRH) puede ayudar.

El tratamiento de otras afecciones, como la diabetes o la depresión, también podría aliviar los síntomas de la disfunción sexual.

Terapia sexual
La terapia sexual puede ayudar. Hable con su compañero acerca de su problema y consulte a un terapeuta si puede. No te avergüences Muchas personas experimentan disfunción sexual y hay formas de obtener ayuda.

Su médico de cabecera puede referirlo a un terapeuta, o puede ver uno en privado. Busque un terapeuta que sea miembro acreditado del Colegio de Terapeutas Sexuales y de Relaciones.

Esto significa que estarán completamente calificados y capaces de asesorar sobre factores físicos, psicológicos y médicos que pueden afectar el bienestar sexual.